Migraine                                                                                                                                                                                Aan een migraine gaan heel wat symptomen vooraf. De symptomen van een migraine zijn afhankelijk van het type migraine en verschillen van persoon tot persoon.

De meest voorkomende zijn;

buikpijn, problemen met het zicht, een tintelend gevoel in de ledematen, misselijkheid en hoofpijn aan één hersenhelft. Wanneer deze symptomen zich voor doen is het verstandig om rust te nemen totdat de klachten weg zijn. Wanneer de klachten aanhouden kan een huisarts beoordelen wat er speelt.  

Tips bij migraine

Tips tegen migraine zijn er niet veel de belangrijkste reden voor hoofdpijn: voorkom uitdroging.
Dit komt door het drinken van koffie en thee. Koffie en thee zorgen ervoor dat  je meer vocht verliest dan binnenkrijgt Maar ook bij warme temperaturen verliezen we meer vocht. Hoofdpijn is dan een teken meer te moeten drinken. Drink dus voldoende water en verklein de kans op hoofdpijn.

Voor migraine zijn hulpmiddelen schaars.