Osteoporose                                                                                                                                                                Per jaar lopen tienduizenden mensen een botbreuk op als gevolg van osteoporose. dat is het brozer worden van de botten.

Osteoporose wordt ook wel botontkalking genoemd. Dit betekend dat er minder kalk in de botten zit, Daardoor worden de botten brozer en heb je kans om eerder bij een val iets te breken. Dit is Vooral van toepassing op latere leeftijd.

In Nederland lijden ongeveer 800.000 mensen aan osteoporose. Een op de vier vrouwen en een op de twaalf mannen ouder dan 55 jaar heeft osteoporose.

Deze aandoening vertoont vaak pas de symptomen als er na een val een breuk optreedt. Het voorkómen van osteoporose begint al in onze jeugd. Hoe sterker het bot dat we als kind opbouwen, hoe hoger de leeftijd waarop we mogelijk last krijgen van de gevolgen van osteoporose. Voor een goede opbouw van het bot is het nodig dat we voldoende kalk binnen krijgen. Melk en melkproducten zijn daarvan de belangrijkste bron.